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世界防治肥胖日｜科学辨肥胖健康瘦下来

时间：2026-07-16 08:59:18 来源：网络整理编辑：休闲

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5月11日是“世界防治肥胖日”，很多人分不清自己是微胖、超重，还是已经属于肥胖范畴。我们到底该如何科学判断自己的体重状况？又该怎样根据自身情况定制减重方案？一起来听听医生怎么说。记者：王安浩维、岳冉冉

5月11日是世界瘦下“世界防治肥胖日”，很多人分不清自己是防治肥胖肥胖微胖、超重，日科还是学辨已经属于肥胖范畴。我们到底该如何科学判断自己的健康体重状况？又该怎样根据自身情况定制减重方案？一起来听听医生怎么说。

记者：王安浩维、世界瘦下岳冉冉

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画面来源：云南省第一人民医院

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新华社音视频部制作

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