荆楚网（湖北日报网）讯（记者何鹏 通讯员姚荣奇、同学陈依、长约郭文凯）5月7日晚，打球湖北中医药大学黄家湖校区体育馆里，同学不少学生正围着一张乒乓球台加油助威原来 今天来了位球友——该校校长陈刚，长约正和同学们挥拍对战。打球

陈刚换上运动鞋，同学拿起球拍，长约球桌对面的打球学生一开始有点拘谨，但打了几个回合后，同学气氛慢慢放松下来。长约

“你发球可以再转一点。打球”陈刚接了一球后笑着说。同学旁边等待上场的长约同学也跟着起哄：“校长，再来一个！打球”

学校党委常委宋杰也现场参与，球馆里的笑声和击球声混在一起，比平时热闹了不少。

“和校长打球，心情太激动了”

当天来打球的学生里，有不少是平常就有锻炼习惯的，也有一些是最近考试压力大被同学拉来的。一名学生打完几局后说：“出了一身汗，感觉充满了多巴胺。”

陈刚听到后点了点头。他表示“学校一直提倡‘健康第一’，这个健康不光是不生病，身体要好，心情也要愉悦。”

“我们学中医的都知道‘治未病’，其实不只是吃药调理，平时多运动、心情舒畅，就是最简单的‘治未病’。”陈刚说道。有学生说：“平时这些话在课上也听过，但在球台上听校长讲，体会更深了。”

一个由校长发起的“约定”

我与校长面对面——“校长约你来锻炼”活动由陈刚提议发起。希望打造常态化平台，通过和学生一起锻炼，落实“健康第一”理念，推进“五育并举”，让老师真正走到学生中间，也让学生愿意走出宿舍、走上运动场，营造“身上有汗、眼中有光”的体育育人氛围。

从第2周开始，乒乓球、羽毛球、篮球、排球、匹克球、腰旗橄榄球、网球轮着安排，每个项目持续一周，总共7周。该校体育健康学院负责人方志鹏介绍，活动的目的是让更多学生愿意动起来。“慢慢养成习惯，身体和心理都能受益。”一名学生说：“本来觉得自己不会打，来了发现大家都在学，老师也耐心教，就不紧张了。”

零距离暖心交流

打完球后，陈刚与学生们聊起了学业成长、校园生活、体质健康、文体活动等话题。“无论是学习还是运动，要想做得好，都要研究琢磨其中的规律和方法，就像打乒乓球时，有时用横拍，有时用直拍；有时用长胶，有时用反胶，这样才能更快进步。”陈刚表示，学校会持续深化体育教学改革，完善设施，但更关键的是大家能主动运动起来。“学生身心健康，学校才能说办好了教育。”他勉励大家坚持锻炼，在运动中强健体魄、锤炼意志，把身心健康作为全面发展的基础。活动末尾，全体参与师生合影留念。

今后，湖北中医药大学将继续以“校长约你来锻炼”系列活动为纽带，把体育锻炼融入日常，让“健康第一”的理念，落在每一次挥拍、每一步奔跑里。